Mindfulness y atención sostenida en estudiantes de educación básica elemental de una institución educativa de Guayaquil

Resumen

La presente investigación tuvo como objetivo analizar la relación entre el mindfulness y la atención sostenida en estudiantes de educación básica elemental de una institución educativa de la ciudad de Guayaquil. El estudio se desarrolló bajo un enfoque cuantitativo, con alcance descriptivo, diseño no experimental y corte transversal. La población estuvo conformada por 117 estudiantes, de los cuales se obtuvo una muestra de 90 participantes mediante muestreo probabilístico aleatorio simple con un nivel de confianza del 95%. La técnica utilizada fue la observación y como instrumento se aplicó una guía de observación estructurada de 10 ítems con opciones de respuesta Sí, En proceso y No. Los resultados evidenciaron una tendencia moderadamente favorable en relación con la regulación emocional, la participación consciente y la permanencia atencional de los estudiantes durante las actividades académicas. Asimismo, se identificó que las prácticas relacionadas con mindfulness contribuyeron al mejoramiento de la concentración y al seguimiento de instrucciones dentro del aula. Se concluyó que la implementación de estrategias de atención plena favorece el fortalecimiento de la atención sostenida y mejora las dinámicas de aprendizaje en educación básica elemental.