El mindfulness infantil como estrategia para mejorar la concentración y la calma en el aula inicial
DOI:
https://doi.org/10.70625/rlce/1046Palabras clave:
Mindfulness Infantil, Concentración, Calma, Educación Inicial, Autorregulación EmocionalResumen
En educación inicial, las dificultades para mantener la concentración y recuperar la calma plantean desafíos para la participación y la convivencia. En la unidad educativa considerada, las docentes utilizan aplicaciones para regular el comportamiento y elaboran recursos clase a clase ante limitaciones materiales, mientras el mindfulness permanece insuficientemente integrado. El objetivo fue analizar los aportes del mindfulness infantil al fortalecimiento de la concentración y la calma, considerando sus fundamentos y posibilidades pedagógicas, para orientar una planificación académica adaptada a las necesidades infantiles y recursos institucionales. Se desarrolló un estudio cualitativo, documental, descriptivo y propositivo mediante revisión bibliográfica de dieciocho estudios publicados entre 2023 y 2026. El análisis organizó los aportes en fundamentos, prácticas pertinentes y condiciones de integración pedagógica, considerando diferencias de edades, contextos y alcances metodológicos. La discusión identificó posibilidades para acompañar la orientación atencional, el reconocimiento corporal y la autorregulación emocional mediante escucha consciente, respiración natural, exploración sensorial, movimiento pausado y reconocimiento emocional acompañado. Se estructuró una planificación introductoria de cuatro semanas, con actividades breves, consignas sencillas, recursos reutilizables y mediación afectiva. Los hallazgos permiten concluir que el mindfulness constituye una alternativa pedagógica pertinente para acompañar la concentración y la calma cuando se adapta al desarrollo infantil y se incorpora con continuidad a las rutinas. Su integración puede realizarse mediante recursos cotidianos y apoyo digital seleccionado. La propuesta ofrece orientaciones concretas para el trabajo docente, aunque su eficacia en la institución no fue evaluada y requiere comprobación posterior mediante una aplicación contextualizada y seguimiento de las experiencias infantiles.
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