Nomofobia, procrastinación y su impacto en la formación de los futuros médicos

Gustavo Domínguez-Toto; Iván Antonio García-Montalvo

doi:10.70625/rlce/660

Authors

Gustavo Domínguez-Toto Universidad Regional del Sureste Author
Iván Antonio García-Montalvo Universidad Regional del Sureste Author

DOI:

https://doi.org/10.70625/rlce/660

Keywords:

Nomofobia, Procrastinación, Estudiantes de medicina, Dispositivos móviles

Abstract

Esta revisión sistemática examina la intersección entre la nomofobia, entendida como el miedo irracional y malestar intenso por no poder acceder al teléfono móvil, y la procrastinación académica, caracterizada por la postergación voluntaria de tareas importantes pese a sus consecuencias negativas. Este análisis se centra en estudiantes de medicina, particularmente en contextos latinoamericanos, donde el uso excesivo de smartphones genera un ciclo vicioso que fragmenta la atención mediante notificaciones compulsivas, activas gratificaciones inmediatas en redes sociales y debilita el control ejecutivo mental. El problema radica en cómo esta combinación erosiona competencias esenciales como el razonamiento diagnóstico, la memorización de anatomía y la gestión del tiempo en prácticas clínicas simuladas, agravando estrés, agotamiento emocional y bajo rendimiento, en regiones con sistemas de salud tensionados por desigualdades, estos patrones amenazan la formación de profesionales competentes. Se identificaron mecanismos neuropsicológicos clave, como la disregulación de circuitos frontales y bucles de recompensa cerebral. Las intervenciones propuestas incluyen prácticas de atención plena digital para calmar la ansiedad tecnológica, herramientas para limitar el acceso a aplicaciones distractores y programas educativos sobre uso ético de la tecnología.

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