Estrategias metodológicas para manejar la ansiedad y estrés en estudiante con TDAH y autismo en el aula

Fernanda Elizabeth Guzmán Cabrera; Narda Carolina Flores Guerrero; Andrea Estefanía Armas Almeida; Jhoanna Isabel Lansinot Tocain; Ligia Nohemí Chulde Minda; Ledy Alexandra Reina Manosalvas

doi:10.70625/rlce/152

Autores/as

Fernanda Elizabeth Guzmán Cabrera Ministerio de Eduación del Ecuador Autor/a https://orcid.org/0009-0001-0556-0854
Narda Carolina Flores Guerrero Ministerio de Eduación del Ecuador Autor/a https://orcid.org/0009-0002-3316-8486
Andrea Estefanía Armas Almeida Ministeriode Eduación del Ecuador Autor/a https://orcid.org/0009-0000-2927-5487
Jhoanna Isabel Lansinot Tocain Ministerio de Eduación del Ecuador Autor/a https://orcid.org/0009-0007-6754-3084
Ligia Nohemí Chulde Minda Ministerio de Eduación del Ecuador Autor/a https://orcid.org/0009-0007-2287-0540
Ledy Alexandra Reina Manosalvas Ministerio de Eduación del Ecuador Autor/a https://orcid.org/0009-0009-4117-2734

DOI:

https://doi.org/10.70625/rlce/152

Palabras clave:

Estrategias metodológicas, Ansiedad, Estrés, TDAH, Autismo

Resumen

El Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) y el Trastorno del Espectro Autista (TEA) representan condiciones que pueden generar altos niveles de ansiedad y estrés en los estudiantes dentro del entorno escolar, afectando su aprendizaje, conducta e integración social. El presente artículo tiene como objetivo analizar y proponer estrategias metodológicas que permitan a los docentes manejar de manera efectiva la ansiedad y el estrés en alumnos con estas características, favoreciendo un clima inclusivo y de apoyo en el aula. La investigación se orienta en enfoques pedagógicos inclusivos, estrategias de autorregulación emocional y adaptaciones didácticas que promueven la atención, la participación y el desarrollo socioemocional. Entre las metodologías más efectivas se identifican las técnicas de respiración y relajación guiada, el uso de rutinas estructuradas, apoyos visuales, actividades lúdicas reguladoras, así como la implementación de espacios de pausa activa y comunicación positiva. Los resultados sugieren que estas estrategias no solo reducen los niveles de ansiedad y estrés, sino que también incrementan la seguridad emocional, la motivación académica y las habilidades de interacción social de los estudiantes. Se concluye que la aplicación de metodologías adaptadas es esencial para construir entornos educativos más inclusivos, resilientes y sensibles a la diversidad.

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